Sitzen lernen
Rund 30 Prozent der Deutschen leidet an chronischen Rückenschmerzen. Steife Muskulatur ist ihr täglicher Begleiter und scheint zur Normalität geworden zu sein. Dabei sind Rückenschmerzen kein unabwendbares Schicksal: Wer sich genügend bewegt und lernt, zu Hause und im Büro ergonomisch günstig zu sitzen, hält seinen Rücken fit. Im Büro richtig sitzen Die moderne Kommunikationstechnik hat...
Die Angst vorm Zahnarzt besiegen
Viele Menschen werden von der Angst vorm Zahnarzt geplagt. Sie fürchten sich vor den Schmerzen, die bei manchen Behandlungen unvermeidlich sind. Das flaue Gefühl im Magen ist jedoch kein Grund, eine medizinisch notwenige Zahnbehandlung herauszuzögern. Beruhigungstees, Entspannungstechniken und auf Angstpatienten spezialisierte Zahnärzte helfen, die Behandlung gut hinter sich zu bringen. Junge Menschen haben mehr Angst...
Schon gewusst? Frostige Irrtümer über den Winter
Altbewährte Hausmittel helfen, warm durch den Winter zu kommen. Aber nur, wenn es sich dabei nicht um Vorurteile handelt, die sich als falsch erwiesen haben! Frostige Temperaturen verursachen keine Erkältungen Nicht die Kälte ist schuld an Schnupfen und Husten. Die Schuldigen sind Viren, die sich gerade bei frostigen Temperaturen gut verbreiten können. Trocknen beheizte Räume...
Wie erkennen Sie gentechnikfreie Lebensmittel?
Gentechnik auf den ersten Blick? Die Hersteller müssen seit 2004 alle Lebensmittel kennzeichnen, die gentechnisch verändert sind. Diese Hinweise stehen allerdings nur im Kleingedruckten, nämlich in der Zutatenliste. Doch die Regelungen sind streng: Wenn manipulierte Inhaltsstoffe verwendet wurden, diese aber im Endprodukt nicht nachweisbar sind, müssen die gentechnisch veränderten Substanzen dennoch genannt werden. Welche Firmen...
Wellness Auto „Silver Star“ – Geht das überhaupt?
Die Weltpremiere des neuen Mercedes Silverstar hatte ihre Highlights, denn nie zuvor gab es ein Auto, dass ein integriertes Wellnesssystem zu bieten hatte. Die Ingenieure des neuen Mercedes Silverstar haben neue Akzente gesetzt, denn mithilfe des mobilen Health Interface im Mercedes können die Gesundheit und die Konzentration beim Autofahren gestärkt werden. Natürlich gab es bislang...
Entspannt zum Nichtraucher werden
Manche Raucher nehmen sich immer wieder aufs Neue vor, mit dem Rauchen aufzuhören. Aber ein stressiger Arbeitstag oder Probleme mit dem Partner machen die guten Vorsätze schnell zunichte – der Frust wird mit der Zigarette bekämpft. Die Rauchentwöhnung wird Ihnen leichter fallen, wenn Sie lernen, sich auch ohne Zigaretten zu entspannen. Dann können Sie selbst...
Welt Aids Tag am 1. Dezember 2011
Gemeinsam gegen Aids heißt es meist in der Fernsehwerbung. Doch dieses Thema sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen. Aids ist eine unheilbare Krankheit und jährlich sind es immer mehr Opfer, die an dieser Krankheit zugrunde gehen. Dank des medizinischen Fortschritts kann man mit Aids alt werden. Die Zahl der Erkrankungen ist im Gegensatz...
Weichmacher und seine Folgen für die Umwelt und den Menschen
Was sind Weichmacher? Wenn man gewisse Stoffe weicher, geschmeidiger oder elastischer machen möchte, werden sie in Kunststoffe, Farben, Lacke, Klebstoffe und Gummi zugemischt. Es handelt sich dabei um eine Chemikalie, die sehr häufig verkauft wird, aber einen nicht unbeträchtlichen Schaden auf die Umwelt nimmt. Dabei kann es sich um schwerflüchtige Ester, fette Öle, Weichharze und...
Feinstaub – kleine Partikel mit großer Wirkung
Was ist eigentlich Feinstaub? Feinstaub ist ein Bestandteil des Schwebestaubes, der natürlich oder auch durch menschliche Verursachung entstehen kann. In der Natur tritt er unter anderem bei Vulkanausbrüchen oder Waldbränden auf. Er ist ein Teil der Meeresgischt, des Saharastaubes oder des Pollenfluges. Feinstaubemission entsteht aber auch in der Industrie bei der Energieherstellung, in der Landwirtschaft,...
Vorsicht vor Quecksilber in Energiesparlampen
Die Glühbirne hat ausgedient. Die Umrüstung auf Energiesparlampen ist in vollem Gang. Ins Gerede gekommen allerdings sind die auf dem Markt befindlichen klimafreundlichen Lampen dadurch, dass sie Quecksilber enthalten. Viele Verbraucher befürchten eine Quecksilbervergiftung, wenn das Gift durch Bruch oder Beschädigung freigesetzt wird. Keine Panik bei zerbrochenen Energiesparlampen Auch wenn moderne Energiesparlampen im Normalfall circa...
Schlafen Sie gut: Tipps für den erholsamen Schlaf
Das erforderliche Schlafpensum variiert individuell, liegt aber bei den meisten Menschen zwischen sechs und acht Stunden. Diese im Alltag stets einzuhalten, fällt vielen schwer.Hinzu kommen vermehrt Schlafprobleme, die sich unterschiedlich äußern können. Manch einer wälzt sich hin und her, weil er nicht einschlafen kann, andere wiederum wachen ständig auf. Dabei ist es oft gar nicht...
Tagfahrlicht – Ein echter Lichtblick?
Tagfahrlicht ist seit Februar 2011 auch in Deutschland Pflicht. Allerdings betrifft dies nur neue Pkws. Doch auch Fahrer von älteren Autos sollten sich überlegen, ob sie ihr Fahrzeug nachrüsten wollen. Was ist überhaupt ein Tagfahrlicht? Viele Autofahrer wissen gar nicht, dass diese Beleuchtung nichts mit dem Abblendlicht gemein hat. Vielmehr handelt es sich um eine...
Letzte Kommentare